Помогаю взрослым пережить кризис, выстроить внутреннюю опору, чтобы быть жить свою жизнь!
В своей работе я использую
научно-доказанные методы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и Десенсибилизации и Переработки Движением Глаз (ДПДГ)
Вместе с вами сможем разобраться в причинах вашего поведения и самочувствия, выявить глубинные ограничивающие убеждения, и научиться заменять их на более полезные стратегии, бережно без оценки и советов.
Я переживаю, что психолог мне не подойдет. Есть ли пробная встреча?
Выбор психолога - ответственный момент и для клиента и для психолога. Приглашаю на 30 мин встречу-знакомство без оплаты, где мы сможем познакомиться и обсудить, чем я могу быть полезна.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенная проблема. На установочной встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса и текущего состояния. В среднем ориентируемся на 10-15 консультаций.